Как настроиться на творческую работу

  • Немного рекламы

Как настроиться на творческую работу

Сообщение Klim Podkova » 23 дек 2016, 22:36

Творческий застой может возникнуть по нескольким причинам: это и различные отвлечения, и длительное отсутствие результатов или обратной связи, и стресс. Называют это по-разному: творческий кризис или застой, пустота, страх чистого листа или просто лень. Одним словом, возникает какой-то психологический барьер.

21.jpg

Как же достичь такого состояния, которое можно называть по-разному, но суть одна: творческий подъём, вдохновение, заряд энергии, полёт мысли, вулкан идей, на творческой волне, всплеск фантазии, на гребне волны, просветление в мозгу, неограниченность мышления, прорыв, поток сознания, кураж, предчувствие успеха, мощный импульс, фантастический настрой, драйв, эйфория, интуиция, озарение-инсайт, креативность и т.д..

Что можно предложить для развития индивидуального творчества, например, относительно кропотливой работы по написанию текстов?

Часто бывает так, что уже есть идея, замысел, наброски, но нет желания довести их "до ума", разрабатывать дальше: подробнее изучать литературу, определиться с основными понятиями и терминологией (что особенно важно для научных работ), а самое главное - написать текст, пригодный для публикации или служебных нужд. Это тормозное состояние, невозможность написать даже вразумительную фразу на заданную тему, этот внутренний барьер и стоит на страже самого себя от той рутины, которая неизбежна при серьёзной работе. Организм защищается от "ненужной работы".

Можно начать заставлять себя или внушать, используя какие-нибудь словесные формулы. Но "твёрд орешек знаний". Не так проста эта проблема, чтобы сразу и легко поддаться. Прямые и бесхитростные приёмы (у каждого могут быть свои) не всегда приводят к положительному результату. Нужно искать окольные пути.

Для начала нужно попробовать написать что-нибудь аккуратным, чётким почерком по теме запланированной работы. Начать можно с простых фраз. Если внутреннее сопротивление этому начинанию остаётся сильным, то можно отвлечься от смыслового содержания и сосредоточиться только на правильном, красивом написании отдельных букв или слов. Через какое-то время это дело покажется приятным и даже увлекательным.

Далее можно таким же неторопливым, каллиграфическим (или просто размеренным) почерком записывать важные по теме мысли, интересные цитаты из просмотренной литературы, делать краткие конспекты. Незаметно, как бы сами собой, начнут появляться идеи по содержанию работы. Возникнет желание написать и сам текст.

Механизм действия метода прост. Организм сопротивляется пережитым ранее негативным эмоциям, неприятным состояниям: суетливости, торопливости, цейтноту. Когда вы не успевали что-то сделать, быстро записать много информации (например, на лекциях), в короткий срок сделать письменную работу и т.п. Всё это неосознанно отложилось в памяти, но своеобразным способом - в виде символа запрета.

Проблема сфокусировалась (смещение восприятия) на процессе письма, как символе неприятных переживаний. То есть, когда появляются признаки (ассоциации) предстоящей работы, возникает сопротивление письму и работе по подготовке и написанию текста, что и проявляется нежеланием что-либо делать вообще.

Уверенное написание текста от руки означает, что вы преодолели отрицательное восприятие проблемы (инверсия эмоций). Это сигнал для организма, что опасаться больше нечего и можно продолжать работу. Те же ассоциации с процессом письма теперь уже несут положительный заряд. Слишком много этим приходится заниматься, начиная со школьного возраста, и, практически, постоянно.

Письмо - это важная составляющая деятельности головного мозга и всего организма. Следовательно, если станет приятным процесс письма от руки, то привлекательной будет и писательская работа в целом. Мотивация нивелирует все связанные с этим трудности. Когда психологический барьер будет преодолён, можно начать печатать тексты и на клавиатуре.

Одним словом, известно, что любое дело успешнее продвигается, если процесс работы приносит удовольствие. А практические методы достижения этого могут быть разные.
Аватара пользователя
Klim Podkova
Супермодератор
 
Сообщения: 696
Зарегистрирован: 02 мар 2016, 08:59

Немного рекламы


Re: Как настроиться на творческую работу

Сообщение Денис МЫшкин » 23 дек 2016, 22:46

Очень полезная статья, как раз именно в творческом застое нахожусь. Попробую воспользоваться этими советами, посмотрим что из этого выйдет ;)
"Неужели в самом деле можно быть несчастным? О, что такое мое горе и моя беда, если я в силах быть счастливым? ... Говорить с человеком и не быть счастливым, что любишь его!"
Аватара пользователя
Денис МЫшкин
Хозяин форума "Телу Время!"
 
Сообщения: 171
Зарегистрирован: 10 июл 2016, 23:45

Re: Как настроиться на творческую работу

Сообщение Иван Александров » 24 дек 2016, 22:48

Интересно,автор предлагает писать. Большинство работников пера уже забыло как ручку в руках держать, давно не пишут, а по клавишам стучат. Так что совет автора лично я считаю спорным.
Аватара пользователя
Иван Александров
Проверенный
 
Сообщения: 230
Зарегистрирован: 17 авг 2016, 02:42

Re: Как настроиться на творческую работу

Сообщение Шарки » 24 дек 2016, 22:49

Иван Александров писал(а):Интересно,автор предлагает писать. Большинство работников пера уже забыло как ручку в руках держать, давно не пишут, а по клавишам стучат. Так что совет автора лично я считаю спорным.
Если уж сильно припекает, можно и вспомнить, как буковки-то выводятся. Неужто в школе не обучен?
Аватара пользователя
Шарки
Проверенный
 
Сообщения: 562
Зарегистрирован: 22 фев 2016, 20:31

Re: Как настроиться на творческую работу

Сообщение Райтер Фил » 24 дек 2016, 22:52

Когда у меня случается такой творческий затык - сажусь и начинаю просо писать (а точнее, стучать по клавиатуре). Первые строчки - откровенный шлак, но потом строчка за строчкой - глядишь, и пошло дело. Здесь главное камень с горки столкнуть, а дольше он уж сам пойдет.
Аватара пользователя
Райтер Фил
Проверенный
 
Сообщения: 428
Зарегистрирован: 13 июн 2016, 22:03

Re: Как настроиться на творческую работу

Сообщение Шарки » 25 дек 2016, 20:42

Райтер Фил писал(а):Когда у меня случается такой творческий затык - сажусь и начинаю просо писать (а точнее, стучать по клавиатуре). Первые строчки - откровенный шлак, но потом строчка за строчкой - глядишь, и пошло дело. Здесь главное камень с горки столкнуть, а дольше он уж сам пойдет.
А бывает так, что толкаешь камень, толкаешь - а пупок взял, да и развязался?
Аватара пользователя
Шарки
Проверенный
 
Сообщения: 562
Зарегистрирован: 22 фев 2016, 20:31

Re: Как настроиться на творческую работу

Сообщение Райтер Фил » 25 дек 2016, 20:45

Шарки писал(а):
Райтер Фил писал(а):Когда у меня случается такой творческий затык - сажусь и начинаю просо писать (а точнее, стучать по клавиатуре). Первые строчки - откровенный шлак, но потом строчка за строчкой - глядишь, и пошло дело. Здесь главное камень с горки столкнуть, а дольше он уж сам пойдет.
А бывает так, что толкаешь камень, толкаешь - а пупок взял, да и развязался?
Врать не буду, бывает, что каждая строчка с трудами идет. Пока пишешь, думаешь: "Ну что за бредятина!" А потом, когда текст готов, перечитаешь его - да нет, нормально, не так уж и плохо.
Аватара пользователя
Райтер Фил
Проверенный
 
Сообщения: 428
Зарегистрирован: 13 июн 2016, 22:03

След.

Вернуться в Секреты мастерства писателей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron