Сеня смирнооf писал(а):А почему про пампинг ничего не сказано? Я слышал, что это неплохая штука, так же как даблсеты и триплсеты. Ведь по идеи, мышцы необходимо накачать кровью, которая обогащена как раз необходимыми питательными веществами, чтоб был рост рабочих весов.
Поздравляю! Теперь главное не потерять её. Мне вот тоже с трудом это удалось, а потом бац условия работы изменились и всё вся масса ушла.Саша Серый писал(а):Можете меня поздравить!
ЗА пять месяцев набрал 5 кг. ! Это прогресс для меня!)) Долго стоял на одном месте и после долгого перерыва все же взялся конкретно и вуаля!
Главное - кушать кушать и кушать!
Сейчас этот форум просматривают: Alexa [Bot] и гости: 0